Hoe je kunt ontspannen als je overprikkeld bent
Overprikkeld zijn is een naar gevoel. Gelukkig valt er wat aan te doen. Lees hier een aantal eenvoudige ontspanningsmethoden.
top of page
4 feb. 20223 minuten om te lezen
Meer rust als HSP: 3 eenvoudige tips
Waarom is rust zo belangrijk voor een HSP en hoe vind je het? Hier lees je 3 tips
16 aug. 20213 minuten om te lezen
Hoe blijf je in balans als de wereld om je heen in brand staat?
Het is niet vreemd dat je soms overweldigd wordt door wat er gaande is in de wereld om je heen. Hoe haal je je aandacht dan weer terug?
bottom of page